วิธีแคลอรี่จำนวนมากจะมีใน Puri มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพใด ๆ

โฮมเมด Puri อินเดียขนมปังขนาดเล็กแคลอรี่คาร์โบไฮเดรตข้อเท็จจริงโภชนาการ

นอกจากนี้ยังเพิ่มการอักเสบในร่างกายและกระบวนการปิดระบบการเผาผลาญไขมัน สามารถ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคหัวใจและบุคคลที่มีน้ำหนักมากกว่ามี Sev Puri? ไม่มีสูตรนี้ไม่ดีสำหรับ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน หัวใจและการสูญเสียน้ำหนัก สูตรมี SEV และ papadi ซึ่งมีการทอดอาหาร

วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีในหนึ่ง Samosa?

สงสัยเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์ทางโภชนาการหรือไม่ หนึ่งถ้วยข้าวพองมีเพียง 54 แคลอรี่ไขมัน 0. 3 กรัม 12. 9 กรัมคาร์โบไฮเดรตโปรตีน 0. 8 กรัมและขนาดเล็กจำนวนเส้นใยอาหารและธาตุเหล็กซึ่งทำให้มันเหมาะสำหรับการดูน้ำหนัก

วิธีการหลายแคลอรี่อยู่ในหนึ่งจานของ Puri bhel?

วิธีการหลายแคลอรี่ไม่หนึ่งที่ให้บริการของ Bhel Puri มี? หนึ่งบริการของ Bhel Puri ให้ 289 แคลอรี่ ออกจากที่คาร์โบไฮเดรตประกอบด้วย 157 แคลอรี่โปรตีนบัญชีสำหรับ 31 แคลอรี่และแคลอรี่ที่เหลือมาจากไขมันซึ่งเป็น 101 แคลอรี่

วิธีการหลายแคลอรี่ที่ฉันควรกินวัน?

วิธีการหลายแคลอรี่ไม่หนึ่งที่ให้บริการของ Paneer Bhurji มี? หนึ่งบริการของ Paneer Bhurji ให้ 370 แคลอรี่ ออกจากที่คาร์โบไฮเดรตประกอบด้วย 44 แคลอรี่โปรตีนบัญชีสำหรับ 42 แคลอรี่และแคลอรี่ที่เหลือมาจากไขมันซึ่งเป็น 285 แคลอรี่

อาหารแห่งนี้มีการศึกษาระดับปริญญาเดียวกันของคาร์โบไฮเดรตเป็นอาหารเช่นมัฟฟินผักกาดและธัญพืชที่ 78 กรัมสำหรับทุกๆ 500 แคลอรี่ซึ่งเป็นจำนวนเงินแข็ง 5. 1 ของวงเงินที่แนะนำต่อวันจะเป็น เติมเต็ม อาหารนี้ / ให้บริการขนาด เกี่ยวกับร้อยละ 38 ของอาหารทั้งหมดในระบบของเรามีอัตราส่วนการทานคาร์โบไฮเดรตมากขึ้น บนมืออื่น ๆ เมื่อเทียบกับอาหารในกลุ่มอาหารเดียวกันอาหารนี้มี amt สามัญของคาร์โบไฮเดรต ในกรณีนี้ประมาณ 89 ของอาหารในกลุ่มอาหารนี้มีคาร์โบไฮเดรตมากขึ้น / เปอร์เซ็นต์แคลอรี่

1 กรัม 6. วงเงินแนะนำของคุณทุกวันสำหรับบุคคลที่มีสุขภาพดี อาหารนี้มี amt อ่อนของเส้นใยเมื่อเทียบกับอาหารในกลุ่มอาหารเดียวกัน ในกรณีนี้ประมาณ 81 ของอาหารในกลุ่มอาหารนี้มีเส้นใยมากขึ้น / เปอร์เซ็นต์แคลอรี่ แต่เกือบร้อยละ 75 ของอาหารทั้งหมดที่เราวิเคราะห์มีอัตราส่วนที่ลดลงของเส้นใยแคลอรี่ มี amt ที่ดีของเส้นใยที่มีอัตราส่วนเส้นใย / แคลอรี่ 1 9 จะมีปริมาณเดียวกับบาร์โภชนาการ, บอดี้แรปและขนมปัง

ถ้าคุณต้องการที่จะลดน้ำหนักให้คำแนะนำแรกที่คนจะทำให้คุณคือการ จำกัด แคลอรี่ของคุณ ในขณะที่เรารู้ว่าอาหารแปรรูปและอาหารขยะแพ็คจำนวนมากของแคลอรี่และควรบริโภคน้อยกว่าสิ่งที่เกี่ยวกับทุกรายการอาหารวันเช่นข้าวขนมปังบิสกิตที่มาพร้อมกับถ้วยตอนเย็นชาของคุณหรือแม้กระทั่ง chapatiIf นี้ได้มีคุณคิด ไม่หงุดหงิดที่เราแยกแยะการบริโภคแคลอรี่มากที่สุด Fora commonÂfoodsÂitemsÂว่าเราconsumeÂเกือบในชีวิตประจำวัน เราได้มีการแบ่งส่วนการพิจารณาamountÂคุณeatÂอาจจะไม่มากกว่าชามหรือหนึ่งที่ให้บริการใน Daya และนำคำแนะนำจากexpertÂConsultantÂโภชนาการดร. Rupali DattaÂชาร์ทออกคู่มือที่มีประโยชน์สำหรับคุณ

1 ครีมบิสกิตคือประมาณ 160 แคลอรี่และ 1 ไม่ใช่ครีมบิสกิตประมาณ 100 แคลอรี่ บิสกิต Forthreecreamy ก็จะเป็นมหันต์ 480 caloriesthat คุณ consumeand forthreenon ครีม biscuitsyou จะเพิ่ม caloriesto about300 วันของคุณ

ขนมปังเป็นหนึ่งในที่สุดรายการอาหารที่นิยมทั่วโลก อินเดียเป็นผู้ผลิตขนาดใหญ่ของข้าวสาลีและขนมปังอินเดียมีการปรับเพื่อให้เหมาะกับเพดานปากอินเดียและสุขภาพอินเดีย Puri เป็นหนึ่งในขนมปังไร้เชื้ออินเดียที่ทำกันทั่วไปและสามารถใช้ได้ทั่วประเทศ ในบ้านจำนวนมาก poori เป็นเทศกาลหรือ ฉลอง รายการอาหารที่มี ประกอบ ผักมากที่สุดกับแกงมันฝรั่ง

Pooris ทำด้วยแป้งสาลีเป็นมั่นเหมาะมีสุขภาพดีกว่าคนที่ทำจากไมด้าแม้ว่าไมด้าประหยัดมากขึ้นกว่าแป้งสาลี แม้ว่า pooris ทอดพวกเขาไม่ดูดซับน้ำมันและเป็นที่ชื่นชอบของคนส่วนใหญ่ เสิร์ฟพร้อมกับตัวเลือกที่แตกต่างกัน pooris อุทธรณ์ไปยังเก่าและเด็ก ฟื้นตัว ไม่สบายหรือคนที่มีสุขภาพเหมือนกัน แต่เช่นเดียวกับอาหารทั้งหมด pooris เกินไปควรบริโภคใน ดูแล เพราะแคลอรี่ poori ไม่ได้ต่ำสุด

โปรดจำไว้ว่าอาหารทั้งหมดพึ่งพาแคลอรี่แคลอรี่ออก อาหารบางอย่างจะดึงดูดความสนใจมากขึ้นหรือกระตุ้นให้มากขึ้น แต่บรรทัดล่างคือประโยชน์ใด ๆ ที่มันเล็ก ๆ และไม่คุ้มค่าconsideringÂดังนั้นเลือกอะไรครับ พอสมควร สุขภาพดีและคุณคิดว่าคุณสามารถติดกับมัน เราหวังว่าคุณจะเยี่ยมชมอีกครั้งสำหรับการนับแคลอรี่มากขึ้น! . และขอให้โชคดีกับการรักษาอาหารที่สมดุลที่ดีต่อสุขภาพที่ได้รับประโยชน์จากการนับแคลอรี่

เราชอบที่จะได้ยินจากคุณถ้าคุณทำสูตรนี้ได้โปรดแบ่งปันภาพถ่ายอาหารของคุณด้วย hashtag #indianveggiedelight ในfacebookâหรือ 'instagram ดังนั้นเราสามารถเห็นได้และอื่น ๆ สามารถสนุกกับมันได้เช่นกัน! ขอบคุณ™¥

อินเดียส่วนใหญ่ ครัวเรือน ทำสิ่งเหล่านี้สำหรับมื้ออาหารเทศกาลวันหยุดสุดสัปดาห์ คล้ายกับ Naan, Tandoori Roti Bhatura ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในร้านอาหารอินเดียและให้บริการอาหารเช้าแม้แต่อาหาร

Porei สะกดเป็น Puri เป็นขนมปังผัดอินเดียที่ทำจากแป้งข้าวสาลีเพียง 3 ส่วนผสมเกลือและน้ำ ส่วนเล็ก ๆ ของแป้งที่ไร้เชื้อจะถูกรีดไปยังแผ่นดิสก์ขนาดเล็กและทอดในน้ำมันร้อน Puri Puffs ที่ทำอย่างสมบูรณ์แบบทันทีที่มันกระทบน้ำมันร้อน

5. Drizzle น้ำมันช้อนชาอีกช้อนชาและนวดเบา ๆ เพื่อให้ลูกบอลเรียบเนียน อย่านวดมันอีกต่อไปเหมือนกับที่ทำเพื่อ roti หรือ chapati แป้งจะต้องแข็งและแน่น เมื่อคุณกดด้วยนิ้วของคุณคุณจะยังคงรู้สึกว่าแน่นและแข็งไม่นุ่ม

แคลอรี่ในถั่วสตริงสีเขียวปรุงสุกจากข้อเท็จจริงที่สดใหม่และโภชนาการ

การสลายทางโภชนาการเต็มรูปแบบของแคลอรี่ในถั่วเขียวในน้ำมันมะกอกขึ้นอยู่กับแคลอรี่และโภชนาการในแต่ละส่วนผสมรวมถึงน้ำมันมะกอก, ถั่วเขียว, หัวหอม, ดิบ, กระเทียมและส่วนผสมอื่น ๆ ในสูตรนี้

Nouveau aujourd'hui

ข้อมูลโภชนาการของ Bacardi Rum

ข้อมูลโภชนาการของ Bacardi Rum

รับและแบ่งปันสูตรอาหารที่ดีที่สุดเกี่ยวกับข้อมูลโภชนาการของ Bacardi Rum ด้วยวิดีโอเคล็ดลับการทำอาหารและแนวคิดอาหารจากพ่อครัวชั้นนำการแสดงและผู้เชี่ยวชาญ

เรียนรู้เพิ่มเติม
Classic Pia Coladas บวกสูตรแคลอรี่ที่ต่ำกว่า

Classic Pia Coladas บวกสูตรแคลอรี่ที่ต่ำกว่า

รับและแบ่งปันสูตรอาหารที่ดีที่สุดเกี่ยวกับ Malibu Rum และสูตรน้ำผลไม้สับปะรดด้วยวิดีโอเคล็ดลับการทำอาหารและแนวคิดอาหารจากพ่อครัวชั้นนำการแสดงและผู้เชี่ยวชาญ

เรียนรู้เพิ่มเติม
ความสนใจที่จำเป็นต้องมี CloudFlare

ความสนใจที่จำเป็นต้องมี CloudFlare

ซุปทาโก้แสนอร่อยสำหรับ carber ต่ำจะเป็นประจำใน Taco ของคุณวันอังคาร ความร้อนที่สมบูรณ์แบบ คุณจะไม่พลาดถั่วในสูตรนี้

เรียนรู้เพิ่มเติม
Calphalon ทำอาหารโซลูชั่นโครงการรีไซเคิล

Calphalon ทำอาหารโซลูชั่นโครงการรีไซเคิล

ซื้อการปรุงอาหารด้วย Calphalon กลั่นสแตนเลสชุดเครื่องครัว 11 เครื่องคอมพิวเตอร์ เครื่องครัวที่ SamsClub อ้อม

เรียนรู้เพิ่มเติม
สูตรกัมพูชาที่มีการคำนวณโภชนาการไก่

สูตรกัมพูชาที่มีการคำนวณโภชนาการไก่

จานอาหารค่ำ Glutenfree ที่อร่อยนั้นอุดมไปด้วยรสชาติตามธรรมชาติและเครื่องเทศแกงเผ็ด

เรียนรู้เพิ่มเติม
สูตร Campfire Beans Weenies

สูตร Campfire Beans Weenies

ชิ้นสุนัขร้อนวิเศษซอสบาร์บีคิวและไตถั่วสีดำและเนยสีดำและเนยถูกเคี่ยวเข้าด้วยกันเพื่อรับคำชมอย่างรวดเร็วที่สมบูรณ์แบบสำหรับฤดูร้อน Potlucks

เรียนรู้เพิ่มเติม
Campfire Ham Tater Tats Packets ฟอยล์

Campfire Ham Tater Tats Packets ฟอยล์

ระยะต่อไปของราโมนาหมายความว่าเราสามารถต้อนรับคุณได้ในที่สุด นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

เรียนรู้เพิ่มเติม
32 ค่ายเตาอบสูตรที่จะลองนี้วันหยุดยาว

32 ค่ายเตาอบสูตรที่จะลองนี้วันหยุดยาว

น้ำในอาหารจะแล้ว ระเหิด. และคุณจะได้รับการตัดสินใจที่จะไม่เพียง แต่วิธีฤดูกาลพวกเขา แต่วิธีการปรุงอาหารให้พวกเขาได้ลิ้มรส ประมวลผลน้อยที่สุดจริยธรรมยก 100 เนื้อวัวสหรัฐฯเท่านั้นที่มีก้อนเนื้อเหล่านี้

เรียนรู้เพิ่มเติม
ศีลมหาสนิทขนมปังฮาร์ด

ศีลมหาสนิทขนมปังฮาร์ด

ในช่วงคริสต์ศาสนิกชนของศีลมหาสนิทขุนนางพระกระยาหารค่ำมื้อหรือศีลมหาสนิทที่เร่งเร้าบางอย่างเคร่งครัดจะใช้น้ำองุ่นและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง อื่น ๆ จะนำเสนอไวน์ในถ้วยชุมชนหรือในถ้วยพลาสติกขนาดเล็กสำหรับสมาชิกคริสตจักรของแต่ละบุคคล และคริสตจักรอื่น ๆ อาจมีทั้งไวน์และน้ำองุ่นใช้ได้สำหรับผู้ที่อายุต่ำกว่า 21 หรือผู้ที่ต้องการที่จะหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เรียนรู้เพิ่มเติม
คุณสามารถแช่แข็งมันฝรั่งดิบ veggie vinder

คุณสามารถแช่แข็งมันฝรั่งดิบ veggie vinder

ฉันสามารถตรึงมันฝรั่งตัดดิบวิธีการแช่แข็งมันฝรั่ง กุญแจสำคัญในการแช่แข็งมันฝรั่งและมันฝรั่งหวานไม่ว่าจะเป็นมันสำหรับมันฝรั่งทอดแฮชบราวน์หรือแม้แต่ซิงเกิ้ลย่างที่เรียบง่ายเพื่อปรุงอาหารบางส่วนก่อน เพราะพวกเขามีน้ำมาก, มันฝรั่งดิบไม่แช่แข็งดีและสามารถเปลี่ยน mushy, wate ...

เรียนรู้เพิ่มเติม
คุณสามารถดองด้วยเกลือไอโอดีนได้ไหม

คุณสามารถดองด้วยเกลือไอโอดีนได้ไหม

เกลือโคเชอร์เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมตราบใดที่มันเป็นเกลือบริสุทธิ์ที่ไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ เพชรคริสตัลเป็นแบรนด์ที่ดีหลีกเลี่ยงมอร์ตันซึ่งมี

เรียนรู้เพิ่มเติม
ของขวัญสำหรับผู้ป่วย Chemo, Chemo ของขวัญสำหรับผู้หญิง

ของขวัญสำหรับผู้ป่วย Chemo, Chemo ของขวัญสำหรับผู้หญิง

ของขวัญที่ออกแบบมาอย่างพิถีพิถันสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง เพื่อให้ความสะดวกสบายบรรเทาและแสดงให้คุณสนใจ ปลอดภัยการบำบัด การจัดส่งที่รวดเร็ว จัดส่งทั่วโลก

เรียนรู้เพิ่มเติม
เราใช้คุกกี้
เราใช้คุกกี้เพื่อให้แน่ใจว่าเราให้ประสบการณ์ที่ดีที่สุดในเว็บไซต์ของเรา โดยใช้เว็บไซต์ที่คุณยอมรับการใช้คุกกี้ของเรา
อนุญาตให้คุกกี้