ซุปไก่งวงไก่งวง

ความสนใจที่จำเป็นต้องมี CloudFlare

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันสิ่งนี้ในอนาคต

2020-10-26 เทน้ำมันประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะจากนั้นเพิ่มพริกพริกไทย, กระเทียม, กระเทียม, พริกไทย, พริกไทย, พริก paprika และเครื่องเทศ Oregano ผัดประมาณ 30 วินาที เพิ่ม . รอมแอฟริกัน Omcuisine MIXTOTATAL เวลา 50 Minscategory Soupcalories 387 ต่อการให้บริการ

2021-01-16 เพิ่มมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าน้ำซุปและซอสมะเขือเทศ นำไปต้มจากนั้นลดความร้อนและความร้อนต่ำปานกลาง ปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที นำไก่และฉีกออก ROM LoseWeightByeating Omratings 3Calories 245 ต่อการรับใช้หลักสูตรหลัก

2020-07-02 มี 197 แคลอรี่ในซุปทาโก้ 1 ถ้วย แคลอรี่ Breakdown : ไขมัน 24% คาร์โบไฮเดรต 40% โปรตีน 37% นี่คือ 197 แคลอรี่ในซุปทาโก้ 1 ถ้วย รับข้อเท็จจริงโภชนาการเต็มรูปแบบและขนาดที่ใช้ร่วมกันอื่น ๆ ของซุปทาโก้รวมถึง 1 ออนซ์และ 100 กรัม นี่คือ 250 แคลอรี่ในการให้บริการ 1 ถ้วยของซุปคราฟท์ทาโก้ แคลอรี่ Breakdown : ไขมัน 22% คาร์โบไฮเดรต 50% โปรตีน 28% โภชนาการโภชนาการ Omreviews 113 การอ่านเวลาอ่าน 6 นาที

อย่าลังเลที่จะสร้างสรรค์กับท็อปปิ้งของคุณและเพิ่มรสชาติมากขึ้นโดยการเพิ่มครีมไขมันต่ำ, Jalapeos, หัวหอมสีแดงหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า, ผักกาดหอมหั่นฝอย, ผักชีสดหรือลดไขมันชิปตอร์ตียาที่ด้านบน

ฉันสร้างไว้สำหรับหนังสือของฉันกินสิ่งที่คุณรักทุกวันซึ่งรวมถึงบทที่เป็นเอกลักษณ์ของสูตรอาหารง่าย ๆ ที่สามารถทำได้อย่างรวดเร็วในหม้อหุงความดันหรือหม้อทันทีหรือช้าในหม้อหุงช้า วันนี้ฉันเพียงแค่ทำซุปบนเตาตั้งพื้น ทิศทางสำหรับวิธีการทำอาหารทั้งสามรวมอยู่ด้วย วิธีที่หลากหลายคือ!

1. ความร้อนน้ำมันในกระทะไม่ติดขนาดใหญ่บนความร้อนสูงปานกลาง เพิ่มหัวหอมและผักชีฝรั่งและsautÃเป็นเวลา 2 นาที เพิ่มไก่งวงและปรุงอาหารทำลายเนื้อเป็นเวลา 3 ถึง 4 นาทีหรือจนกว่าสีชมพูจะหายไป

1. ตั้งหม้อความดันให้เป็นสีน้ำตาลหรือสูงและเพิ่มน้ำมันลงในหม้อหุง เพิ่มหัวหอมและผักชีฝรั่งและ saut เป็นเวลา 2 นาที เพิ่มไก่งวงและปรุงอาหารทำลายเนื้อเป็นเวลา 3 ถึง 4 นาทีหรือจนกว่าสีชมพูจะหายไป

หมายเหตุ: ฉันชอบไก่งวงพื้นดินแบบลีน 93% แต่นี่คือ 0 คะแนนถ้าทำกับไก่งวงพื้นดินแบบลีนพิเศษ 99% การบดขนมปังเปียกชิ้นเดียวลงไปก่อนการปรุงอาหารจะช่วยให้พื้นผิวและยังคงทำให้เพียง 1 คะแนน!

1. สเปรย์หม้อขนาดใหญ่ที่มีสเปรย์ทำอาหารแล้วสีน้ำตาลไก่งวงผ่านความร้อนปานกลางทำลายด้วยช้อนไม้ในขณะที่ทำอาหาร เมื่อสุกแล้วให้เพิ่มหัวหอมและพริกไทยและปรุงอาหาร 2-3 นาที เพิ่มมะเขือเทศ, ข้าวโพด, ถั่ว, ซอสมะเขือเทศ, ถั่วทอด re- ปรุงรสทาโก้และน้ำซุปไก่ นำไปต้มครอบคลุมและเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที . เสิร์ฟพร้อมกับท็อปปิ้งที่คุณชื่นชอบเช่นครีมไขมันต่ำ, Jalapeos, ลดไขมันชีส, สับ scallions หัวหอมหรือผักชีสดสับ แช่แข็งของเหลือในแต่ละส่วนสำหรับมื้ออาหารในอนาคต

ซุปทาโก้เป็นสิ่งที่ดูเหมือน มันเป็นซุปที่ทำจากส่วนผสมที่คุณอาจพบได้ทั่วไปในเนื้อดินของ Taco, หัวหอม, มะเขือเทศ, ถั่ว, ข้าวโพดและพริก มันปรุงรสด้วยเครื่องปรุงที่คล้ายกันที่ใช้ในเนื้อทาโก้เช่นกัน

Soup Taco คล้ายกับ Chili แต่สิ่งที่ทำให้มันอร่อยเป็นพิเศษคือ เครื่องปรุง ! ฉันชอบที่จะโหลดซุปนี้ด้วยแถบ tortilla †"หรือชิป tortilla ปกติจะทำงานด้วย u" avocado, ชีส, น้ำมะนาว, ผักชี, หัวหอมสับและครีมเปรี้ยว อะไรก็ตามที่คุณชอบใส่ทาโก้†"ใส่มันลงบนซุปนี้!

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับซุปนี้คือมันเกือบทั้งหมดด้วยตู้กับข้าวและตู้แช่แข็ง นี่เป็นอาหารค่ำที่ยอดเยี่ยมสำหรับคืนที่คุณไม่แน่ใจว่าจะทำอะไรและคุณไม่ได้ซื้อของชำเป็นเวลาสักครู่ ฉันเก็บส่วนผสมเหล่านี้ให้มากที่สุดตลอดเวลาดังนั้นฉันจึงสามารถโยนสูตรนี้ได้โดยไม่ต้องวางแผนล่วงหน้า

ซุปทาโก้นี้เต็มไปด้วยไฟเบอร์และโปรตีนซึ่งทำให้อาหารกรอกและน่าพอใจ นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งที่ดีของเหล็ก! คุณสามารถควบคุมแคลอรี่พิเศษตามวิธีที่คุณตกแต่งซุป

1Serving แคลอรี่: 463kal คาร์โบไฮเดรต: โปรตีน 41 กรัม: ไขมัน 28 กรัม: 22 กรัมไขมันอิ่มตัว: 7G คอเลสเตอรอล: 60mg โพแทสเซียม: 35mg โพแทสเซียม: 403mg ใย: 4G น้ำตาล: 4G วิตามินเอ: 763iu วิตามินซี: แคลเซียม 16 มก. : 7 มก.

ฤดูกาลซุปที่บ้านของเราดูเหมือนว่าจะมีการหมุน คงที่ ของรสชาติและพื้นผิว เรารักซุปตอร์ตียาสตัลยาซุปสควอชครีมหรือข้าวบาร์เลย์ข้าวบาร์เลย์ Herytybeef ทุกคืน!

Pleaselet รู้ว่าคุณลองสูตรนี้ อย่าลืมแสดงความคิดเห็นและแสดงความคิดเห็นในบล็อกเพื่อที่ฉันจะได้เห็นสิ่งที่คุณคิด นอกจากนี้คุณยังสามารถชอบหน้า Facebook ของฉันได้ตามฉัน onpinterest และจับฉัน oninstagram

ในกระทะขนาดใหญ่น้ำมันมะกอกความร้อนสูงกว่าความร้อนสูงปานกลาง เพิ่ม Ground Turkey, Onion และ Jalapeos และSautéจนกระทั่งตุรกีมีสีน้ำตาลและปรุงสุก เพิ่มกระเทียมและทาโก้ปรุงรสและผัดอีก 30 วินาทีหรือมากกว่านั้น

แคลอรี่: 418kcal คาร์โบไฮเดรต: โปรตีน 44g: ไขมัน 47 กรัม: ไขมันอิ่มตัว 7G: 1 กรัมคอเลสเตอรอล: 83mg โซเดียม: 81mg โพแทสเซียม: ไฟเบอร์ 81mg: 9G น้ำตาล: 6G วิตามินเอ: 720iu วิตามินซี: แคลเซียม 10 มก.: 4 มก.

สูตรกัมพูชาที่มีการคำนวณโภชนาการไก่

จานอาหารค่ำ Glutenfree ที่อร่อยนั้นอุดมไปด้วยรสชาติตามธรรมชาติและเครื่องเทศแกงเผ็ด

Nouveau aujourd'hui

สูตร Campfire Beans Weenies

สูตร Campfire Beans Weenies

ชิ้นสุนัขร้อนวิเศษซอสบาร์บีคิวและไตถั่วสีดำและเนยสีดำและเนยถูกเคี่ยวเข้าด้วยกันเพื่อรับคำชมอย่างรวดเร็วที่สมบูรณ์แบบสำหรับฤดูร้อน Potlucks

เรียนรู้เพิ่มเติม
Campfire Ham Tater Tats Packets ฟอยล์

Campfire Ham Tater Tats Packets ฟอยล์

ระยะต่อไปของราโมนาหมายความว่าเราสามารถต้อนรับคุณได้ในที่สุด นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

เรียนรู้เพิ่มเติม
32 ค่ายเตาอบสูตรที่จะลองนี้วันหยุดยาว

32 ค่ายเตาอบสูตรที่จะลองนี้วันหยุดยาว

น้ำในอาหารจะแล้ว ระเหิด. และคุณจะได้รับการตัดสินใจที่จะไม่เพียง แต่วิธีฤดูกาลพวกเขา แต่วิธีการปรุงอาหารให้พวกเขาได้ลิ้มรส ประมวลผลน้อยที่สุดจริยธรรมยก 100 เนื้อวัวสหรัฐฯเท่านั้นที่มีก้อนเนื้อเหล่านี้

เรียนรู้เพิ่มเติม
ศีลมหาสนิทขนมปังฮาร์ด

ศีลมหาสนิทขนมปังฮาร์ด

ในช่วงคริสต์ศาสนิกชนของศีลมหาสนิทขุนนางพระกระยาหารค่ำมื้อหรือศีลมหาสนิทที่เร่งเร้าบางอย่างเคร่งครัดจะใช้น้ำองุ่นและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง อื่น ๆ จะนำเสนอไวน์ในถ้วยชุมชนหรือในถ้วยพลาสติกขนาดเล็กสำหรับสมาชิกคริสตจักรของแต่ละบุคคล และคริสตจักรอื่น ๆ อาจมีทั้งไวน์และน้ำองุ่นใช้ได้สำหรับผู้ที่อายุต่ำกว่า 21 หรือผู้ที่ต้องการที่จะหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เรียนรู้เพิ่มเติม
คุณสามารถแช่แข็งมันฝรั่งดิบ veggie vinder

คุณสามารถแช่แข็งมันฝรั่งดิบ veggie vinder

ฉันสามารถตรึงมันฝรั่งตัดดิบวิธีการแช่แข็งมันฝรั่ง กุญแจสำคัญในการแช่แข็งมันฝรั่งและมันฝรั่งหวานไม่ว่าจะเป็นมันสำหรับมันฝรั่งทอดแฮชบราวน์หรือแม้แต่ซิงเกิ้ลย่างที่เรียบง่ายเพื่อปรุงอาหารบางส่วนก่อน เพราะพวกเขามีน้ำมาก, มันฝรั่งดิบไม่แช่แข็งดีและสามารถเปลี่ยน mushy, wate ...

เรียนรู้เพิ่มเติม
คุณสามารถดองด้วยเกลือไอโอดีนได้ไหม

คุณสามารถดองด้วยเกลือไอโอดีนได้ไหม

เกลือโคเชอร์เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมตราบใดที่มันเป็นเกลือบริสุทธิ์ที่ไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ เพชรคริสตัลเป็นแบรนด์ที่ดีหลีกเลี่ยงมอร์ตันซึ่งมี

เรียนรู้เพิ่มเติม
ของขวัญสำหรับผู้ป่วย Chemo, Chemo ของขวัญสำหรับผู้หญิง

ของขวัญสำหรับผู้ป่วย Chemo, Chemo ของขวัญสำหรับผู้หญิง

ของขวัญที่ออกแบบมาอย่างพิถีพิถันสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง เพื่อให้ความสะดวกสบายบรรเทาและแสดงให้คุณสนใจ ปลอดภัยการบำบัด การจัดส่งที่รวดเร็ว จัดส่งทั่วโลก

เรียนรู้เพิ่มเติม
ของขวัญผู้รอดชีวิตมะเร็ง Edith เธอชอบกีตาร์

ของขวัญผู้รอดชีวิตมะเร็ง Edith เธอชอบกีตาร์

เพศสัมพันธ์มะเร็งมะเร็งโน๊ตบุ๊คตลกมะเร็งของขวัญสำหรับผู้หญิงผู้รอดชีวิตผู้รอดชีวิตสำหรับผู้หญิงผู้ชาย 7x10 เรียงรายวารสารหน้า

เรียนรู้เพิ่มเติม
ทำไม Sambal Oelek คือซอสร้อนที่สามารถทำทุกอย่าง

ทำไม Sambal Oelek คือซอสร้อนที่สามารถทำทุกอย่าง

ค้นหาและทดแทนส่วนแบ่งในชีวิตประจำวันสำหรับน้ำพริกในสูตร ค้นพบสูตรอาหาร, ทำอาหาร, วิดีโอและ howtos ตามอาหารที่คุณรัก

เรียนรู้เพิ่มเติม
แครอทเค้กตกแต่งภาพถ่าย

แครอทเค้กตกแต่งภาพถ่าย

อีสเตอร์ที่ผ่านมานี้ผมได้ขบคิดว่าจะอบพยายามที่จะตัดสินใจระหว่างขนมปังข้ามร้อนและ creamfilled ไข่ช็อคโกแลตเมื่อฉันตระหนักว่าผมมีถุงใหญ่ของแครอทอิดโรยในลิ้นชัก crisper ที่เหลือจากชุดอร่อยของซอสโบ ฉันทันทีทิ้งตัวเลือกอื่น ๆ ทั้งหมดในความโปรดปรานของเค้กแครอท

เรียนรู้เพิ่มเติม
9 สิ่งที่คุณไม่เคยคิดที่จะทำกับครีมชีส Frosting

9 สิ่งที่คุณไม่เคยคิดที่จะทำกับครีมชีส Frosting

การดิ้นรนกับ Runny Cream Cheese Frosting ลองทำสูตรนี้สำหรับ Cream Cheese Frosting ในสหราชอาณาจักรจากชาวอเมริกันชาวอเมริกันในสหราชอาณาจักร

เรียนรู้เพิ่มเติม
.

.

เหรียญแครอทเคลือบสูตรสำหรับเหรียญแครอทเคลือบนี้รวมถึงแครอทตัดเป็นชิ้นขนาด 12 นิ้ว 34 ปอนด์ปานกลางเนยละลายน้ำตาลทรายแดงน้ำส้มขิงพื้นดิน

เรียนรู้เพิ่มเติม
เราใช้คุกกี้
เราใช้คุกกี้เพื่อให้แน่ใจว่าเราให้ประสบการณ์ที่ดีที่สุดในเว็บไซต์ของเรา โดยใช้เว็บไซต์ที่คุณยอมรับการใช้คุกกี้ของเรา
อนุญาตให้คุกกี้